Frossen yoghurt-bar med Omega-3

Frossen yoghurt-bar med Omega-3

En frisk og enkel oppskrift på frossen yoghurt-bar med Omega-3 – perfekt som sunn snacks eller sommerdessert. Laget med yoghurt, kvarg, friske bær og et dryss av nøtter og granola. Sprø, kremet og full av gode næringsstoffer!

🍽️ Måltid: Mellommåltid
💡 Topping: Omega-3 Total Olje
⏳ Tilberedningstid: 4 timer
🥣 Antall porsjoner: 1 brett

🥄 Ingredienser

  • 500 g yoghurt
  • 250 g kvarg (evt. kesam)
  • Valgfritt: søtet med lønnesirup eller honning
  • 1 ss Omega-3 Total per porsjon
  • 1 klype fersk vanilje
  • 1 håndfull friske jordbær
  • 1 håndfull friske blåbær
  • Hakkede pistasjnøtter og granola etter ønske

👩‍🍳 Fremgangsmåte

  1. Rør sammen yoghurt, kvarg, vanilje og eventuelt lønnesirup eller honning i en bolle.
  2. Vend inn Omega-3 Total til slutt (ikke miks, slik at fettsyrene holder seg stabile).
  3. Bre massen utover et stekebrett eller en flat form kledd med bakepapir.
  4. Fordel jordbær- og blåbærbiter jevnt over, og dryss på hakkede pistasjnøtter og granola.
  5. Sett i fryseren i minst 4 timer (eller over natten).
  6. Bryt i biter før servering – som sjokolade.

💬 Del dine tanker!

Vi vil gjerne høre hva du synes om denne oppskriften. Legg igjen en kommentar med dine erfaringer, tips eller egne varianter – kanskje du har en spennende topping å anbefale? Del gjerne bildet av resultatet ditt i sosiale medier og tagg oss, så kan flere bli inspirert til å prøve. Sammen gjør vi matlagingen enda morsommere!