Oppskrifter med Omega-3

Proteinpizza med StrongerByKaroline

Proteinpizza med StrongerByKaroline

Prøv Karoline sin proteinrike pizza! En super motivasjons- og helseboost for en aktiv og sunn livsstil. Full med proteiner og sunne omega-3 fettsyrer.

Les merom Proteinpizza med StrongerByKaroline

Vannmelon-slush med omega-3

Vannmelon-slush med omega-3

Frisk sommernytelse med en sunn vri! Avkjøl deg med en silkemyk vannmelon‑slush som ikke bare smaker himmelsk, men også gir kroppen et verdifullt tilskudd av omega‑3. Søt, frisk og lett å lage – perfekt på varme dager eller som en fargerik start på dagen.

Les merom Vannmelon-slush med omega-3

Smoothiebowl med Malin Mellow

Smoothiebowl med Malin Mellow

Lag Malin Mellows trendy smoothiebowl – en fryd for øyet og smaksløkene, kjent fra Instagram og TikTok! Bland frossen frukt, banan og yoghurt til en silkemyk konsistens. Tilsett et sunt løft med din foretrukne omega-3 olje for en bowl som smaker like godt som den ser ut!

Les merom Smoothiebowl med Malin Mellow

Avokadotoast med Malin Mellow

Avokadotoast med Malin Mellow

Test ut denne smakfulle avokadotoasten laget av Malin Mellow - akkurat som sett på Instagram og TikTok! Med godt brød, ferske ingredienser som egg og avokado, og din foretrukne omega-3 olje.

Les merom Avokadotoast med Malin Mellow

Grønnsaksfrittata med Omega-3

Grønnsaksfrittata med Omega-3

En lett og smakfull grønnsaksfrittata med kremet feta, friske urter og et sunt løft av Omega-3 – perfekt til både frokost, lunsj og lett middag. 🥚🌿

Les merom Grønnsaksfrittata med Omega-3

Saftig salat med geitost og Omega-3

Saftig salat med geitost og Omega-3

En frisk og mettende salat som kombinerer kremet geitost, sprø hasselnøtter og sødmefulle bakte gulrøtter – toppet med et sunt løft av Omega-3. Perfekt som lett middag eller luksuriøs lunsj. 🥗

Les merom Saftig salat med geitost og Omega-3

Sprø ramsløk-tacos med Omega-3

Sprø ramsløk-tacos med Omega-3

Friske, sprø og fulle av smak – disse ramsløk-tacoene kombinerer nøtteaktig pesto, fargerike grønnsaker og saftige toppinger med et sunt Omega-3-boost. Perfekt som en lett middag eller en frisk vri på taco-kvelden.

Les merom Sprø ramsløk-tacos med Omega-3

Aspargussmørbrød med proteinrikt pesto og posjert egg

Aspargussmørbrød med proteinrikt pesto og posjert egg

Ristet grovbrød med kremet proteinpesto, ovnsstekt asparges og gulrot, toppet med posjert egg, frisk dill og pistasjnøtter – en næringsrik og smakfull rett med frisk sitronfinish.

Les merom Aspargussmørbrød med proteinrikt pesto og posjert egg

Sprø ovnsbakte poteter med kvarg–makrell-topping

Sprø ovnsbakte poteter med kvarg–makrell-topping

Gyllenstekte poteter med kremet kvarg, friske urter og saftig makrell. En mettende lunsj eller smakfull middag, toppet med sprø grønnsaker for ekstra crunch.

Les merom Sprø ovnsbakte poteter med kvarg–makrell-topping